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Front Squat 1RM
20.07.30(목) 115 => 오늘도 115네 ㅠㅠㅠ 120 할 줄 알았는데!!! ㅠㅠ
For time of :
- Row 1,000m -> Ski 1,000m / 5분 3초
* Time Cap 6 minutes
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