볼더링 (4) 썸네일형 리스트형 [Climbing Daily] 20201021 (수) - 볼더링 볼더링 시작전 몸풀기 지구력 - 6회 2시간 볼더링 - 몸이 가벼워서 너무 재밌었음 마무리 운동 - 지구력 6회 버피 5set - 8회 per 1set [Climbing Daily] 20201019 (월) - 볼더링 아... 진짜 실력 안는다... ㅠㅠㅜ 더 열심히 하자... ㅠㅠㅠ 볼더링 약 2시간 웨이트 풀업, 푸쉬 MAX - 3set [Chapter 001. 암장 나들이] Climbing 볼더링 암장: 양재 더 클라임(The Clime) 암장 나들이를 다녀왔어요. 9월 28일쯤 오픈했다고 해서 한참 궁금해 하던 암장!! 양재역 더 클라임에 다녀왔습니다.! 더 클라임은 벌써 서울에 많은 동네에 체인점이 있지요 서울대점, 일산, 홍대, 마곡... 제가 가본 곳은 홍대와 마곡 단 두군데 뿐이지만 이번에 한군데 더 추가하게 됐습니다!! 바로 양재점!!!! 가격은 일일체험 비용: 20,000원! 운영시간은 월~금: 10시~23시 주말, 공휴일: 10시~20시 전화번호: 02-567-8821 >> 자세한 내용은 링크 참조하시길 -> http://theclimb.co.kr 실내는 다음과 같아요. 벽의 문제들은 크게 한바퀴 돌면서 문제를 풀도록 되어있었어요. 지하인 것을 감안해서 답답해 보이지 않도록 인테리어는 잘 한것 같습니다. 높이는 그렇게 높지는.. [Climbing Daily] 20201005 (월) - 볼더링 > 볼더링 문제 4문제 중 3문제 clear > 지구력 2번벽 녹색 3번, 3번벽 노란색 3번 > Toes to bar (발 최대한 높이) 10회씩 3set 이전 1 다음
