----------------------------------------/크로스핏 일지

[CrossFit Daily] 20200922(화) WOD

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For time of :

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 reps,

- DB(2) Squat 50/35lb
- DB Facing Burpees

[Level C]
- ㅡ/ㅡlb
=> 무릎이 안좋은 관계로
DB(2)Squat 대신 Deadlift로 대체(75)

- DBFBP or Burpees

Record 8분 19초

계속 기록하자 기록하자 다짐하였지만 미루다보니
이제서야 기록하게 되네...

크로스핏 시작한지 넉달째지만 앞으로라도 열심히 기록하자.

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